Fa'aleleia Lou Potumoe mo le Fiafia e pei o se Faletalimalo i le Motel 6

O ai e lē fiafia i le mafanafana ma le toʻafilemu o se potu faletalimalo? O le moega matagofie, meaafale matagofie, ma se siosiomaga e pei o se nofoaga e malolo ai—e faigata ona teena. Ia, mafaufau i le aumaia o lena lava mafanafana i le fale. Faatasi ai ma le Motel 6 Furniture, e mafai ona e liua lou potumoe i se nofoaga matagofie, e pei o se faletalimalo. E aogā, taugofie, ma e atoatoa mo le fatuina o le avanoa o au miti.

Manatu Autū

• Filifili semoega mafanafanafaatasi ai ma se faavaa malosi ma se faamalū feololo le mautu mo se moe lelei ma le lagolago.
• Faaaoga manatu atamai e teu ai mea e te mana'o ai e teu ai lou potu ina ia mama ma matagofie, ma ia aoga ma fa'alelei.
• Fa'atau ni ie moega ma ni ie afu lelei e te lagona ai le mafanafana ma lelei ai lau moe, ma avatu ai i lou potu se foliga matagofie.

Suia Lou Avanoa i Meaafale Motel 6

Filifili se moega mafanafana ma matagofie

O le moega o le totonugalemu lea o so'o se potumoe, ma o le filifilia o le moega sa'o e mafai ona faia ai se eseesega tele. O lo'o ofoina atu e le Motel 6 Furniture moega e tu'ufa'atasia ai le mafanafana ma le sitaili, ma fa'afaigofie ai ona fatuina senofoaga malolo e musuia e faletalimaloO le tele o fa'amalū o faletalimalo e feololo i le feololo le malō, e maua ai le mafanafana lautele mo i latou e momoe fa'atafafā ma tua. O lenei mamanu e fa'amautinoa ai le lagolago lelei ma puipuia ai le goto tele, e o'o lava i i latou e momoe mamafa.

A filifilia se moega, ia faamuamua se fa'avaa malosi ma se fa'amalū e fa'aleleia atili ai le moe. O manatu o malo e fa'amamafa pea le taua o le mafanafana ma le lagolago o le fa'amalū mo se aafiaga lelei o le moe. O se moega ua filifilia lelei e le gata ina fa'aleleia atili ai le matagofie o le potu ae e fesoasoani fo'i i le soifua maloloina lelei ma le malolo.

Fautuaga: Fa'apipi'i lou moega i ni ie moega e sili ona lelei e fa'aleleia atili ai le foliga ma le lagona o lou potu atoa.

Fa'aopoopo se Ulu moega e Aoga ma Fa'aonaponei

O le ulu moega e lē na o se mea teuteu—ae o se suiga tele i le matagofie o le potumoe. O lo'o ofoina atu e le Motel 6 Furniture ni ulu moega e fa'afefiloi ai le aoga ma le mamanu fa'aonaponei, ma fa'amalieina ai lou potu. O ulu moega e ufiufi i ie, mo se fa'ata'ita'iga, e fa'aopoopoina ai le malu ma fa'aitiitia ai le leo, ma fa'atupuina ai se siosiomaga e sili atu ona fa'afeiloa'i.

E aogā fo'i ulu moega. E lagolago ai tua mo le faitau tusi pe malolo ai ma taofia ai aluga i le nofoaga sa'o. O le fa'amauina o le moega, e puipuia ai mai le lagona e le o se mea e tatau ai i totonu o le potu. Pe e te fiafia i fa'auma laupapa matagofie pe ie mafiafia, e mafai e se ulu moega ona liua lou potumoe i se nofoaga mafanafana ma matagofie.

“O le ulu o le moega e fai ma taula mo lou moega, e tosoina faatasi le potu ma faaleleia atili ai lona matagofie atoa.”

Fa'aofi ni fofo atamai mo le teuina o mea

E taua tele fofo atamai mo le teuina o mea mo le tausia o se potu moe e aunoa ma ni fa'alavelave ma fa'atulagaina lelei. E ofoina atu e le Motel 6 Furniture ni mamanu fou e fa'ateleina ai le avanoa e aunoa ma le fa'aleagaina o le sitaili. O le teuina o mea i lalo o le moega o se filifiliga lauiloa mo mea e le masani ona maua, e pei o lavalava fa'avaitaimi po'o ie moega fa'aopoopo.

E fautuaina e le au fa'atulagaina fa'apolofesa le fa'avasegaina o mea e tusa ai ma le tele o taimi e fa'aaoga ai ina ia faigofie ona maua. O le fa'atauina o mea malolosi mo le teuina e puipuia ai mai le efuefu, susu, ma manu fa'alafua, ma ia mautinoa ai o au meatotino o lo'o i ai i se tulaga lelei. Faatasi ai ma meaafale e tele ona aoga, e pei o moega e iai ni fata po'o ni ottomans e fa'aoga fa'atasi e fai ma iunite teu oloa, e mafai ona e fa'aleleia atili lou avanoa a'o fa'amama pea lou potu.

• Aogā o Fofo Fa'apitoa mo le Teuina o Mea:
  • E sefe ai le avanoa ma fa'aitiitia ai le fa'alavelave.
  • Puipuia mea mai le faaleagaina.
  • Fa'aleleia atili ai le matagofie ma le aoga o le potu.

I le faʻaaogaina o fofo atamai mo le teuina o mea, e mafai ai ona e fatuina se potumoe e aogā ma matagofie foʻi i le vaai.

Fausia se Lagona Fa'alelei i Ie Moega Maualuga

Fa'afaigaluega i Ie Laei ma Ie Lino Sili Ona Lelei

E mafai e ie afu ma ie lino e maualuga le tulaga ona fa'aleleia atili ai le mafanafana o so'o se potumoe. E le gata ina matagofie ae e fesoasoani fo'i i le moe lelei. A filifilia ni ie moega, o le aofa'i o filo ma le aofa'i o filo o mea taua ia e mafaufau i ai. O nei fua fa'atatau e fuafua ai le vaivai, le tumau, ma le tulaga lelei atoa o le ie. Mo se fa'ata'ita'iga, ua fa'amatalaina e le au su'esu'e le seti BAMPURE Organic o se mea "matagofie" ona o lona lamolemole ma le silika.

E ofoina atu fo'i e ie moega taugata le pulea lelei o le vevela, ma fa'amautinoa ai se siosiomaga moe mafanafana i le tausaga atoa. E tusa ai ma le fa'amalieina o tagata fa'atau, o ie moega e maua ai le 4.5 mai le 5, ma fa'amamafa ai lo latou lauiloa i totonu o i latou e fa'atauaina le fa'asaoina ma le mafanafana.

Fautuaga: Filifili mea masani e pei o le vavae po'o le 'ofe mo se aafiaga e manava lelei ma lelei mo le pa'u.

Fa'aofuofu i aluga ma ie manifinifi

O le fa'aopoopoina o aluga vaivai ma aluga mafanafana e mafai ona fa'amafanafana ma fa'afeiloa'i ai se potumoe. O ituaiga aluga eseese e fa'afetaui ai mana'oga eseese, mai le memory foam mo le lagolago fa'apitoa i aluga fulufulu mamoe ma aluga fulufulu manu mo se pa'i matagofie. O nei filifiliga e le gata ina fa'aleleia atili ai le mafanafana ae fa'aleleia atili ai fo'i le lelei o le moe e ala i le tu'uina atu o le lagolago ma le fa'atulagaina lelei.

Ae o ie lafo, i le isi itu, e faʻaopoopoina ai se vaega o le mamanu ma le uiga ese i le potu. E mafai ona tautau i luga o le moega poʻo se nofoa e fatu ai se foliga mafanafana ma pei o se fale nofo ai. O le tele o ie lafo faʻaonaponei ua i ai nei ie matagofie, e ofoina atu ai faʻamanuiaga e pei o le faʻatonutonuina o le vevela ma meatotino e teteʻe ai i siama.

O se ie e filifilia lelei e mafai ona fa'apipi'i fa'atasi ai le potu a'o fa'aopoopoina ai fo'i se pa'i o le matagofie.

Filifili Lanu e Lē Faaituau pe e Fa'amalieina

E taua tele le sao o lanu o le potumoe i le fatuina o se siosiomaga toʻafilemu. E fautuaina e tagata atamamai lanu e pei o le lanumoana, lanumeamata, ma le samasama mo o latou aafiaga toʻafilemu. O lanu e le soona lanu e pei o le paʻepaʻe, beige, ma le efuefu e fesoasoani foʻi e faʻatumauina se siosiomaga filemu, ma avea ai ma mea lelei mo potumoe.

E a'afia e lanu le lagona ma le soifua manuia fa'alagona. O le lanumoana ma le lanumeamata, mo se fa'ata'ita'iga, e lauiloa e fa'aleleia ai le malolo ma fa'aleleia atili ai le lelei o le moe. Ae o lanu e le masani ai, e fausia ai se talaaga e le tuai ma e fetaui lelei ma so'o se teuteuga. O le filifilia o lanu sa'o, e mafai ona e liua ai lou potumoe i se nofoaga filemu.

Mea Malie: Ua faaalia i suʻesuʻega o tagata e momoe i potumoe lanumoana e masani ona maua le malologa sili ona lelei!

O le fa'aopoopoina o nei elemene i le mamanu o lou potumoe e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia ai se foliga matagofie ma musuia e se faletalimalo. E ofoina atu e le Motel 6 Furniture le tele o mea e mana'omia.filifiliga mo moega ma teuteugaina ia faigofie ma taugofie ai lenei suiga.

Fa'aleleia le Siosiomaga i Moli ma Teuteuga

Faaaoga Moli Malū ma Fa'alava

E mafai e moli ona liua se potumoe mai le masani i le tulaga ese. O moli malu ma fa'aputu e fa'atupuina ai se siosiomaga mafanafana ma fa'afeiloa'i a'o fa'aleleia atili ai le aoga. I le tu'ufa'atasia o moli si'osi'omaga, galuega, ma moli fa'apitoa, e mafai ona e ausia se seti paleni ma eseese. Mo se fa'ata'ita'iga, o se moli fa'alo e maua ai le malamalama lautele, o moli i autafa o le moega e maua ai le malamalama fa'apitoa mo le faitau, ma o moli LED i lalo o meaafale e fa'aopoopoina ai se malamalama vaivai.

• Aogā o le fa'amalamalama fa'alava:
  • Fa'aleleia atili ai le foliga vaaia ma fa'aleleia ai le soifua manuia.
  • E fa'aleleia atili ai le iloa o le va'aiga i le vanimonimo e o'o atu i le 20%, e tusa ai ma le Illuminating Engineering Society.
  • E fatuina ai se lagona fa'aalia o avanoa tetele ma sili atu ona fa'amalieina.

O se suʻesuʻega i leTusi Fa'asolopito o le Fuafuaga o Moli Fa'asolopitona maua ai fo'i e mafai e moli fuafuaina lelei ona fa'aleleia atili ai le lagona ma le gaosiga e 20%. Faatasi ai ma filifiliga fa'amalamalama lelei, e mafai e lou potumoe ona lagona e pei o se nofoaga malolo fa'apitoa.

Filifili se Paleti Lanu Fa'atauva'a

O se lanu faigofie e faafaigofie ai le mamanu ma fatuina ai se siosiomaga filemu. O lanu e le soona lanu e pei o le beige, efuefu, ma le paʻepaʻe o ni filifiliga tumau e fetaui lelei i soʻo se potumoe. E fautuaina e le au mamanu le faʻatapulaʻaina o le aofaʻi o lanu i le tolu i le potu mo se foliga tutusa. O lanu vaivai, e pei o le lanumeamata olive poʻo le enaena loloto, e faʻaopoopoina ai le loloto ma le filemu e aunoa ma le lofituina o le avanoa.

• Aiseā e filifili ai se paleti minimalist?
  • O leo masani e fa'aleleia atili ai le filemu.
  • O le tutusa o lanu e maua ai se aafiaga mataʻina.
  • O se lanu ua filifilia lelei e fa'amautinoa ai se lagona fa'alelei, e pei o se faletalimalo.

O le pipii atu i ni nai lanu fealofani, e mafai ona e ausia ai se mamanu potumoe filemu ma matagofie.

Fa'aopoopo ni Teuteuga Faigofie ae Matagofie

E mafai e ni mea teuteu laiti ona faia se eseesega tele i le fatuina o sesiosiomaga musuia e faletalimalo. O fugālaau fou, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻaopoopoina ai se paʻi o le taugata ma le talimalo. O aluga ma taʻavale teuteu e aumaia ai le mafanafana ma se lagona faʻapitoa i le potu. O mea masani i aso uma, e pei o Q-tips poʻo mea tau faletaele, e mafai ona faʻaalia i totonu o ni mea e uu ai mo se foliga matagofie.

O nei faʻaopoopoga faigofie e faʻaleleia atili ai le siosiomaga o le potu, ma avea ai ma matagofie ma faʻafeiloaʻi.

Fautuaga Aogā mo le Tausia o se Foliga Fa'a-Faletalimalo

Fa'amama ma Fa'atulaga i Taimi Uma

O le tausia o se potumoe ia mama ma lelei e taua tele i le tausia o sefoliga fa'a-faletalimaloO le fa'amamāina soo o mea e le mana'omia e fesoasoani e fausia ai se avanoa filemu ma manaia. Amata i le ave'esea o mea e le tatau ona i totonu o le potumoe. Teu mea taua i nofoaga ua atofaina ma foa'i pe lafoa'i so'o se mea e te le toe mana'omia.

O le fa'atulagaina e lē gata i le fa'amamāina—ae o le fatuina lea o ni faiga e aoga. Faaaoga ni fofo e teu ai mea e pei o ni fata i lalo o le moega po'o ni meaafale e iai ni vaega lilo. Fa'ailoga pusa ma ato e fa'afaigofie ai le sailia o mea. O se potu e leai ni mea fa'alavelave e foliga mai e sili atu le lautele ma le to'afilemu, e pei lava o se potu i se faletalimalo.

Fautuaga: Ia faatulaga ni minute e 10 i aso taitasi e faasa'o ai lou potu. O taumafaiga laiti e faateleina i le aluga o taimi!

Tausia le Ie moega ia Fou ma Mama

O ie moega fou e fa'alelei ma fa'alelei ai le potumoe. O le fufuluina o ie moega i vaiaso ta'itasi e fa'alelei ma fa'afiafia ai. E tusa ai ma se su'esu'ega i le 2012 a le US National Sleep Foundation, e 73% o tagata na lipotia mai le lelei o le moe i ie moega mama. O lenei masaniga faigofie e le gata ina fa'aleleia atili ai le lelei o le moe ae fa'aleleia atili ai fo'i le siosiomaga lautele o le potu.

Filifili mea e fai ai moega e faigofie ona tausia, e pei o le vavae po'o le 'ofe. Fesuia'i ie aluga ma 'ie afu i taimi uma e fa'atumauina ai le fou. O se moega mamā o le totonugalemu lea o se potumoe e pei o se faletalimalo, ma e aogā le taumafaiga e fa'atumauina ai lona mamā.

Mea Malie: O ie moega e faatoa fufuluina e mafai ona fa'amanogi lelei ai lou potu, ma fa'aopoopo atu ai i le siosiomaga mafanafana!

Fesuia'i Teuteuga mo se Lagona Fou

O le suiina o teuteuga e fa'atumauina ai se lagona fou ma fiafia i le potumoe. O aga masani o le vaitau e a'afia ai le auala e va'ai ai tagata i o latou avanoa. O le fa'afetauiina o teuteuga ma le taimi o le tausaga—e pei o le fa'aopoopoina o lanu mafanafana i le taumalulu po'o lanu māmā i le tautotogo—e fa'atupuina ai se lagona o le fealofani. E masani ona fa'amoemoe tagata fa'atau i ni pa'i fa'avaitaimi, lea e fausia ai le fa'atuatuaga ma le fa'amalieina.

O suiga laiti, e pei o le suiina o aluga po'o le fa'aopoopoina o fugāla'au fa'avaitaimi, e mafai ona i ai se aafiaga tele. O le malamalama i aga masani e fesoasoani e va'ai mamao i suiga i mea e te fiafia i ai, pe a'afia i aso malolo, tau, po'o fa'amoemoega fa'aleaganuu. O le fesuia'i o teuteuga e fa'amautinoa ai e lagona pea le fou ma le fa'afeiloa'i o lou potumoe.

Fautuaga: Ia teu ni nai fasi mea e mafai ona fa'aoga lelei e faigofie ona fetu'una'i i vaitau eseese.

Aiseā e Filifili ai Meaafale Motel 6 mo Lou Potumoe

Fuafuaga ma Galuega Taulima Maualuga

E tu matilatila le Motel 6 Furniture i lona mamanu ma le tomai fa'apitoa. O meaafale ta'itasi ua fausia ma le fa'aeteete e tu'ufa'atasia ai le tumau ma le matagofie. O meaafale ua mamanuina e tatalia ai le fa'aaogaina i aso uma a'o fa'atumauina pea lona foliga matagofie. Pe o se fa'avaa moega po'o se ulu moega, o le ua'i toto'a i fa'amatalaga auiliili e fa'amautinoa ai o mea ta'itasi e foliga lelei. E masani ona viia e tagata fa'atau le lamolemole ma le malosi o le fausiaina, lea e fa'aopoopoina ai se pa'i o le matagofie i so'o se potumoe. O le filifilia o meaafale lelei e le gata ina fa'aleleia atili ai le foliga o le potu ae fa'amautinoa ai fo'i le mafanafana mo se taimi umi.

Fofo Taugofie ma Aogā

E lē manaʻomia ona tele se tupe e te faʻaaluina i le suia o lou potumoe. E ofoina atu e le Motel 6 Furniture ni filifiliga taugofie e lē faʻaitiitia ai le lelei. O meaafale ua mamanuina ma le mafaufau i le aogā, e aofia ai fofo atamai mo le teuina o mea ma mamanu e tele ona aogā. Mo se faʻataʻitaʻiga, o moega e iai ni fata poʻo ni laulau moega laiti e fesoasoani e faʻateleina ai le avanoa i potu laiti. O nei mea taugofie e faigofie ai ona fausia se nofoaga e pei o se faletalimalo e aunoa ma le faʻaaluina tele o tupe.

Fautuaga: Vaavaai mo meaafale e tele a latou fa'aoga ina ia maua ai le tau sili ona lelei mo au tupe.

Sitaili Fetu'una'i mo So'o se Avanoa

E tusa lava po o le ā le telē po o le teuteuga o lou potumoe, e ofoina atu e le Motel 6 Furniture ni sitaili e fetaui ma manaʻoga uma. Mai le minimalism faʻaonaponei i le matagofie masani, o loʻo aofia ai i le aoina ni mamanu eseese e fetaui lelei ma soʻo se autu. O lanu e le soona lanu ma laina mama e mafai ai ona fetuʻunaʻi meaafale, ma mafai ai ona e faʻafouina lou avanoa e aunoa ma le suia o mea uma. O lenei fetuʻunaʻiga e faʻamautinoa ai e lagona pea le felagolagomaʻi ma le faʻafeiloaʻi o lou potumoe.

Fa'atomuaga o le Kamupani

O le Motel 6 Furniture e lagolagoina e metotia gaosiga fa'aonaponei e fa'amautinoa ai le tulaga lelei sili ona lelei. E fa'aogaina e le kamupani se faiga e pulea atoatoa e le komepiuta ma se faiga tutotonu e aoina ai le pefu e fa'atumauina ai le sa'o ma le mama. O la latou potu vali e leai se pefu e fa'amautinoa ai le lelei atoatoa o fa'auma i vaega ta'itasi. O lo'o fa'apitoa i meaafale e fetaui ma totonu, latou te tu'uina atu le tautua e tasi le nofoaga mo fale, faletalimalo, ma isi mea. Faatasi ai ma le tele o oloa, e aofia ai laupapa malo ma sofa vaivai, o le Motel 6 Furniture e fa'afetaui ai tagata fa'atau i le lalolagi atoa. O la latou tautinoga i le fa'afouga ma le lelei ua maua ai le fa'atuatuaga ma le lagolago i le lalolagi atoa.

O le fa'aleleia atili o lou potumoe i le Motel 6 Furniture e liua ai i se nofoaga e pei o se faletalimalo. O lenei suiga e ofoina atu ai le mafanafana, sitaili, ma le aoga i se tau e gafatia.

• O fa'amanuiaga e aofia ai:
  • O se moega lapo'a mo le mafanafana ma le avanoa.
  • Ie moega maualuga le tulaga lelei mo se moe lelei.
  • Meaafale matagofie ma ata vali i luga o le puipui e fa'aopoopoina ai le matagofie.

Amata lau suiga i le asō ma fiafia i se avanoa e pei o se malologa i aso uma!

Fa'amatalaga a le Tusitala:
Joyce